VION360 · Ishlab chiqilmoqda
VION360 qanday ishlaydi
Braslet va ilova — yagona tajriba: biri taqiladi, ikkinchisi tushuntiradi.
Toʻrt qadam
Band hafta uchun ham yetarlicha sodda.
- 1
Taqing
Brasletni kun boʻyi taqing. Ekran yoʻq — hech narsa chalgʻitmaydi.
- 2
Koʻring
Ilova harakatingizni sodda soʻz va raqamlarda koʻrsatadi.
- 3
Harakat qiling
Kichik maqsad va yumshoq eslatmalar harakat uchun vaqt topishga yordam beradi.
- 4
Odatga aylantiring
Haftama-hafta kichik qadamlar odatga aylanadi.
VION360 bilan bir kun
Kun qanday oʻtishi mumkin.
Bugungi maqsadni tanlang.
Bugun
2020 daqiqa harakat
Sayrni boshlashNamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar Qisqa tanaffusga vaqt toping.
NamunaBir muddat harakatsiz boʻldingiz. Qisqa sayrga tayyormisiz?
KetdikIlova konsepti · namuna maʼlumotlar Kun qanday oʻtganini koʻring.
18Oz qoldi18 / 20 daq
NamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar Ritmingizni koʻring.
Shu hafta 4 faol kun
Barqaror ritm shakllanmoqda
NamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar
Ilova
Bitta raqam, bitta soʻz, bitta keyingi qadam.
Har bir ekran bir soniyada oʻqiladigan qilib yaratilmoqda: ahvolingiz qanday, bu nimani anglatadi va hozir qila oladigan kichik ish.
Bugun
18Oz qoldi18 / 20 daq
NamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar Hafta
Shu hafta 4 faol kun
Barqaror ritm shakllanmoqda
NamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar Maqsad
Joriy maqsadingiz
3 kun · 20 daqiqa
Maqsadni oʻzgartirishNamunaIlova konsepti · namuna maʼlumotlar
Dastlabki haftalaringiz
Boshida nimani kutish mumkin.
- 01
Brasletni ulang
Taqing, ilovani oching va bir necha bosishda ulang.
Rejada - 02
Odatiy holatingizni oʻrganamiz
Dastlabki kunlar odatda qanchalik harakat qilishingizni koʻrsatadi. Baho emas — faqat boshlangʻich nuqta.
Rejada - 03
Birinchi haftangiz
Haqiqiy jadvalingizga mos kichik maqsad va yumshoq eslatmalar.
Rejada - 04
Odat shakllanadi
Hafta sayin kichik qadamlar barqaror ritmga aylanadi.
Rejada
Dam olish ham uning bir qismi
Baʼzi haftalar dam olish uchun.
Kasallik, safar, Ramazon yoki shunchaki band hafta: Dam olish rejimi — natijalaringizni yoʻqotmasdan maqsadlarni toʻxtatib turish gʻoyamiz. Qaytish yangidan boshlashdek emas, iliq tuyulishi kerak.
Maxfiylik — boshidanoq
Nimani ulashishni oʻzingiz tanlaysiz.
Ilova nimani va kim bilan ulashishni oʻzingiz hal qiladigan qilib ishlab chiqilmoqda. Maʼlumotlar bilan qanday ishlashimiz maxfiylik siyosatida yozilgan.
VION360 · Ishlab chiqilmoqda
Faol hayot — birgalikda.
Roʻyxatga qoʻshildingiz. Ishga tushish haqida shu manzil orqali xabar beramiz.
Roʻyxatga qoʻshilish bepul. Bu xarid yoki oldindan buyurtma emas.